Périménopause

La périménopause est une période pouvant durer plusieurs années. Elle s'accompagne de nombreux désagréments tels que bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles de l'humeur,... Les micronutriments de l'alimentation peuvent participer à l'atténuation de ces troubles fonctionnels.

Je vous accompagnerai également à titre préventif pour optimiser les chances de vieillir en pleine santé (prévention des maladies cardio vasculaires, sarcopénie, ostéoporose,...) en adaptant l'alimentation.