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Nutritionniste diplômée
en diététique
Mes formules
Vous voulez savoir comment se passent les consultations et le suivi entre les consultations ?
Je suis une méthodologie précise et efficace pour vous accompagner au mieux et en toute bienveillance tout au long du chemin...
Découvrez ma prise en soins :
Liberté
Vous avez besoin de faire un point sans vous engager :
La 1ere séance d'1H00 permet de faire le point sur votre situation, vos objectifs et de déterminer un suivi personnalisé.
Le nombre de séances sera en fonction de vos besoins et vos objectifs. Vous décidez du nombre de séances.
Essentielle
Cette formule permet un coup de pouce pour entamer un changement :
Elle comprend 3 rendez-vous : la 1ere séance d'1H00, 1 rendez-vous de suivi pour ajuster le programme et un rendez-vous bilan pour dégager les points clés pour la suite
Vous aurez accès à l'application Alivio : journal alimentaire, suivi des sensations, des symptômes, des activités sportives + échanges personnalisés via la messagerie, exercices d'auto-tracking
Essentielle plus
Vous avez besoin d'un coaching en plus entre les séances pour avoir du soutien et vous motiver :
Formule Essentielle
+ Coaching et encouragements via l'application
+ Conseils en fonction des éléments transmis sur l'application
+ Partage de documents, recettes via l'application
Sérénité
Vous avez besoin d'un suivi sur du long terme pour un changement en profondeur :
Elle comprend 6 rendez-vous : la 1ere séance d'1H00, 4 rendez-vous de suivi pour ajuster le programme et un rendez-vous bilan pour dégager les points clés pour la suite.
Sérénité plus
Vous avez besoin d'un coaching en plus entre les séances pour avoir du soutien et vous motiver :
Formule Sérénité
+ Coaching et encouragements via l'application
+ Conseils en fonction des éléments transmis sur l'application
+ Partage de documents, recettes via l'application
Massages
Vous avez des problèmes digestifs,ou vous avez besoin d'un rééquilibrage énergétique et émotionnel ?
Je pratique le massage énergétique chinois qui est un très bon complément à un suivi nutritionnel (en cas de constipation, diarrhées, syndrome de l'intestin irritable, choc émotionnel,...).
Il s'agit d'un massage complet des organes (intestin grêle, colon, diaphragme, poumons, coeur, foie, estomac, reins) qui a pour but de rééquilibrer l'énergie et a une fonction de détoxication.
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